德克士汉堡热量大全，德克士汉堡热量怎么查

餐饮行业的火爆，吸引了众多的创业者。不少人都想要开一家属于自己的加盟店，但是品牌那么多，到底要怎么选呢？下面，68餐饮网就为大家介绍关于德克士汉堡热量大全，德克士汉堡热量怎么查的内容。感兴趣的朋友，就继续往下看吧！

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优质回答1、鸡肉汉堡 热量：292 大卡(每100克) 

2、炸鸡翅 热量：337 大卡(每100克)

3、鸡块 热量：261 大卡(每100克）

4、薯条 热量：298 大卡(每100克) 

5、汉堡包（普通型，夹肉饼，加调料酱和蔬菜） 热量：256 大卡(每100克)

6、鸡肉卷 热量：253 大卡(每100克)

7、烤鸡翅热量：240 大卡(每100克)

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优质回答个香辣鸡腿堡的热量

所含的热量大约为1568卡路里。这些热量是一个**每天总共需要摄入能量的三分之二。

也就是说吃一个汉堡，要跑步1个多小时，才能将其热量耗掉。再加上薯条、可乐、鸡翅，一顿午餐需要跑步近3个小时才能耗光。

​一个香辣鸡腿堡的热量是多少 ​一个香辣鸡腿堡多少克

香辣鸡腿堡的做法

1、将鸡腿洗净，水分吸干；

2、用剪刀把鸡腿从中剪开，剔去骨头；

3、将鸡腿肉摊开放在案板上，用刀尖刺洞，便于入味；

4、把盐，味精，料酒，西芹叶，香叶，老抽，色拉油，姜，胡椒粉，辣椒面，蜂蜜依次放入盆中，然后放入剔骨的鸡腿，搅拌均匀，用手揉抓数分钟；

5、放入冰箱腌制2小时；

6、烤箱预热200度，20分钟左右；

7、将提前做好的面包坯从中间切开，夹上一片生菜，挤上沙拉酱，放上一块烤好的鸡腿。

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营养价值

鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

中医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

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优质回答比如一个鸡腿汉堡重182克。汉堡面包重57克，沙拉酱18克，生菜12克，腿肉95克，整个汉堡重182克。

一个汉堡的卡路里是多少

456 k/100g。即456 大卡（100克），所以一个汉堡包有多少卡路里要视汉堡大小而定。

【卡路里】：卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。

【换算进率】：1卡路里约等于4.186焦耳。

汉堡的营养成分解析

汉堡里的鸡腿、牛肉或薯条的油量严重超标，并且汉堡包中含有大量奶油，只夹了一两片少得可怜的生菜或酸黄瓜，因此脂肪含量非常高，维生素含量极低。一个二两的汉堡约含有300千卡的热量，若是煎炸牛肉、鸡腿等汉堡热量就更高，甚至达到400多千卡。

也就是说一份汉堡的能量约等于35小碗米饭的能量(每碗2两）。科学的营养标准是食物热量的58%来自碳水化合物，30%来自脂肪，12%来自蛋白质，这是人类食物最理想的构成比。另外还要求低钠(每天1.13.3克钠:相当于38克氯化钠），低精制糖和高纤维（每天20-30克）。

按此标准衡量，可以发现以汉堡包为代表的快餐食品具有三高（高热量、高脂肪、高钠）和三低(低矿物质、低维生素和低纤维）的特点。

在美国出版的一本快餐专著中作者估算，如果一日三餐全吃快餐，食物总热量可达3000千卡，高于中年男子所需热量值(2700千卡)及中年女子所需热量值(2000千卡）；其中，食物脂肪约160克，所含热量约1440千卡，占总热量的48%，超过了30%的标准;钠4.9克，超过了1.3克钠的标准。

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优质回答1、烤鸡翅：240卡路里（每100克）

2、鸡肉汉堡：292卡路里（每100克）

3、薯条：298卡路里（每100克）

4、炸鸡翅：337卡路里（每100克）

5、鸡块：261卡路里（每100克）

6、汉堡包（普通型，夹肉饼，加调料酱和蔬菜）：256卡路里（每100克）

7、热狗：250卡路里（每100克）

8、鸡肉卷热量：253卡路里（每100克）

9、蔬菜沙拉：19卡路里（每100克）

10、孜然鸡柳：169卡路里（每100克）

11、魔法鸡块：232卡路里（每100克）

扩展资料：

德克士深受中国消费者喜爱的英雄产品是脆皮炸鸡和脆皮**腿，并称“双脆”。自德克士成立的第一天起就有脆皮炸鸡，作为德克士有标志性和竞争力的产品，脆皮炸鸡已畅销20年，一年卖出脆皮炸鸡超一亿块。

德克士甄选一只鸡身上够赞的两块肉——琵琶腿与腿骨，经过358道精准工序和对每一个细节的坚持，经过166℃的高温烹炸，借助鸡身上的薄脆外皮，将鸡肉中的水份牢牢锁住，匠心出品的脆皮炸鸡才能呈现金黄、酥脆、鲜嫩、多汁的绝佳效果。

参考资料：德克士炸鸡-德克士官网

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优质回答汉堡的热量和汉堡制作时添加的食材多少有关。 每100克汉堡的热量大约是456大卡。一个2两的汉堡，热量大约是300多大卡，如果加入了炸鸡腿、鸡排、牛肉等食材，热量甚至高达400多大卡。

汉堡里的鸡腿、牛肉或薯条的油量严重超标，并且汉堡包中含有大量奶油，只夹了一两片少得可怜的生菜或酸黄瓜，因此脂肪含量非常高，维生素含量极低。

卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。1卡路里约等于4.186焦耳。

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